Tin tức

Đi xe đạp là một hoạt động tuyệt vời đem lại rất nhiều lợi ích cho tim mạch và khớp bởi vì khi đi xe đạp chân không bị tác động bởi trọng lượng. Mặc dù đau lưng nhưng có vẻ là tương đối phổ biến đối với những người đi xe đạp. Theo nghiên cứu có khoảng 68% số người đi xe đạp thường bị đau lưng dưới khi đi xe đạp trong khoảng thời gian đi xe đạp của cả cuộc đời. Đau lưng do đi xe đạp có rất nhiều nguyên nhân, nhưng một nguyên nhân chủ yến là kích thước xe đạp không phù hợp cùng với tư thế nghèo nàn chính vì điều này đã khiến cho cơ lưng bị yếu. Hãy cùng tìm hiểu thêm về kích thước xe đạp thích hợp cùng với những bài tập luyện trải nghiệm cụ thể giúp bạn tránh khỏi những cơ đau lưng khi đạp xe nhé.

Bạn muốn mua xe đạp trẻ em cho bé nhưng chưa biết cách chọn loại xe đạp phù hợp. Xin mời bạn tham khảo bài viết sau để biết xe đạp trẻ em là gì và nên chọn loại xe nào cho con em nhé!

Đạp xe giảm cân là một trong những bài tập cardio phổ biến nhất được mọi người lựa chọn. Tạm ngưng thói quen đi xe máy mọi lúc mọi nơi đi hãy bắt đầu tận hưởng cảm giác khi vận động với chiếc xe đạp. Tuy nhiên trước đó hãy tìm hiểu kỹ các phương pháp đạp xe như thế nào để vừa giảm được cân nặng vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, tránh đạp về đau nhức và chấn thương.

Ai trong chúng ta đều từng ganh tỵ với người dường như không bao giờ tập luyện, nhưng lại có thể dễ dàng đạp xe leo lên những ngọn núi. Bạn đừng lầm tưởng là họ không luyện tập. Bạn không thấy họ tập là vì họ đã luyện tập thông minh, tập một cách kín đáo và bền bỉ. Và bạn cũng có thể đạt được kết quả tương tự khi thực hiện những mẹo sau.

VỚI MỤC TIÊU GIẢM THIỂU SỐ LƯỢNG Ô TÔ VÀ ĐẢM BẢO AN TOÀN GIAO THÔNG CHO NGƯỜI ĐI XE ĐẠP, CHÍNH PHỦ ĐỨC ĐÃ QUYẾT ĐỊNH XÂY DỰNG RIÊNG MỘT ĐƯỜNG QUỐC LỘ CHO PHƯƠNG TIÊN NÀY.

Chào mừng hè năng lượng, Xe Đạp Giá Kho khởi động hè bằng chương trình khuyến mãi cực hấp dẫn – “Hè rộn ràng – đón ngàn ưu đãi”  với vô số